ダイエットしよう。 余分な脂肪がずっと気になってて、痩せたいと思いながらなかなか痩せられず、、という感じです。 最終的には−7キロ。 無理せず自分のペースで、細い＋筋肉のある体を目指したいです。

昨日家のこととか色々やってたら、4時間30分しか寝れなかった、、 眠い、眠すぎる。 今日1日頑張って働いて、帰ってご飯作ったりお風呂入ったりしたら速攻寝よう。 自分にかける時間をもう少し欲しいと常に思っています。