三日坊主卒業！？

今日も1日お疲れ様です。

今まで痩せたいと思いながらなかなか続きませんでしたが、

先週の土曜日40分位走った、、！

日曜は友達と遊んだので何もしてませんが、

月曜日は筋トレ40分くらいした、、！

今日も筋トレと有酸素運動で40分くらい動いた、、！！

これは三日坊主にならずにこのまま続けられるか？

がんばれ自分！！